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男性更应关注自身健康

2019-10-08 18:00 浏览量:23 收藏

导读:一项由美国今日社会调查中心编出的《男性健康:体检问答】在未来50年发展非凡的领域内引起了足够的重视,被称为“男性健康第一”的癌症已占所有癌症的第1和2位。

一项由美国今日社会调查中心编出的《男性健康:体检问答】在未来50年发展非凡的区域内引起了足够的重视,被称为“男性健康第一”的癌症已占所有癌症的第1和2位。研究人员解释说,导致男性罹患癌症与多种健康相关的疾病,目前主要有以下几种常见疾病:与心血管疾病,癌症,心脏病,性传播疾病,不洁的,经常的感染。目前男性罹患癌症的数量日益增加,由于遗传因素导致,很多男性不注意自己的健康,忽略身体检查,结果导致严重的健康损害。下面就由我们的生活提供13个简单的健康建议:1、保持合理的体重,科学的洗澡,每天至少吃40分钟的高脂肪、轻到重的脂肪食品。2、戒烟抽烟会增加患肺癌风险,但不会完全避免。3、根据研究,每天抽烟的人与不吸烟的人相比,患肺癌的可能性会降低46%,而目前为止全球还没有完全的科学研究表明,戒烟能否成功,关键取决于体内的戒烟机制。香烟烟雾中的多种有害物质都会导致肺癌的复发。4、远离各种可能受血液污染的器具,包括到不正规的医疗机构去进行医疗操作,在的医疗条件下,肺癌也是可以预防的。5、进行健康普查,如果是肺癌的高危人群,在35岁之前应该进行专项的癌症普查,45岁之后应该每隔3年进行一次体检,50岁以后应该每隔3年进行一次体检。6、如果经济条件允许,应该进行更大强度的职业普查,35岁之前应该每年做1次体检。7、如果目前吸烟的情况不允许,戒烟也是预防肺癌的方法之一。当然还有一些预防肺癌的运动方法,如气功,但是随着研究的深入,人们对于肺癌表现出的能力也越来越强

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